Yrttitee / Sitruunamelissa / Appelsiini / Kofeiiniton

• Rentouttava yrttisekoitus
• Edistää syvää levollista unta
• Ilman kofeiinia/teiiniä
• Sisältö 50g

Rentoudu ja anna itsesi uppoutua rauhalliseen yöhön Nukkumatin Iltateellä. Tee on sekoitus valikoituja yrttejä ja rooibosta, eli siis täydellinen tukemaan kehon ja mielen rentoutumista.

Huolella valittuja ainesosia, kuten sitruunamelissan lehtiä, fenkolia ja laventelin kukkia. Näitä on käytetty vuosisatojen ajan rauhoittamaan kehoa ja edistämään syvää ja levollista unta. Sarviapilan siemenet ja passionkukkayrtti voivat auttaa rauhoittamaan kehoa luonnollisesti. Tonkapapu- ja appelsiiniöljy luovat teelle miellyttävän maun. Lisää herkullista aromia tuovat appelsiini ja vanilja. 

Nukkumatin Iltatee ei sisällä kofeiinia/teiiniä ja on siksi ihanteellinen valinta illan päätteeksi.

Valmistus:

1. Kuumenna vesi oikein: Kuumenna vesi sopivaan lämpötilaan. Erilaiset yrtit vaativat yleensä eri lämpötilan valmistuksessa, joten tutustu kuhunkin yrttiin ja sen suositeltuun lämpötilaan. Jos valmistat valmiin yrttiteen, tarkasta oikea lämpötila pakkauksesta.
2. Annostele oikein: Lisää oikea määrä yrttejä sihtiin tai haudutuspussiin. Yleensä noin 1-2 teelusikallista yrttejä yhtä kuppia kohden on hyvä suhde. Lisää se haudutus astiaan ja kaada oikean lämpöinen vesi päälle.
3. Anna hautua oikean ajan: Anna yrttiteen hautua oikean aikaa, yleensä noin 5-10 minuuttia, riippuen yrtistä ja halutusta vahvuudesta. Liian pitkä hautuminen voi tehdä teestä kitkerää. Tarkista aika pakkauksesta.
4. Poista siivilä: Kun haluttu haudutusaika on saavutettu, poista siivilä tai haudutuspussi haudutus astiasta. Kaada valmis yrttitee kuppiin.
5. Valinnainen: Lisää makeutusta tai lisämakuja: Voit lisätä hunajaa, sitruunaa, inkivääriä tai muita mausteita ja makeutuksia yrttiteen maun parantamiseksi.
6. Nauti ja rentoudu: Nauti valmistamastasi täydellisestä yrttiteestä ja rentoudu hetki juoman äärellä.

Valmistamalla yrttiteetä huolellisesti ja rakkaudella voit varmistaa sen parhaan maun ja mahdollisten terveyshyödyt. Kokeile erilaisia yrttejä ja mausteita löytääksesi oman suosikkisi!

Haudutusvälineet löytyvät täältä.

Yrttiteeoppaan löydät täältä -> Linkki